灸了七次，全身小毛病都调理好了！从不信开始，体会神乎其神的灸感~
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有一位何同学生活在上海，因此有了下面的体验，因为这位同学已经有了很好的中医基础，因此灸感的描述十分清晰，此外诱发了一些宿疾，还经历了生理期（说明生理期未必需要停灸），艾灸对身体的调整比想象中的要快。
7月14日，第四次灸，膻中到中脘。灸感先集中在后腰到臀上部处，后灸感到胸部，蔓延到手上臂中间，集中在腋下。灸后第二天来生理期，以前经期的胸部胀痛没有了，没有痛经，但双腿很酸软。
在此也分享一下我自己悬灸的灸感体会。我也不是一开始就有感应，大约是在灸了半年左右的样子，每当不看电视，静下心来灸，点燃艾条，大拇指和食指微握，中指轻架，靠近穴位，10秒以内就能感觉。
温灸的排邪很容易体验到，主要包括身体某些部位的排风，排湿，穴位起泡流黄水，红白斑，穴位冒泡的感觉，发疹子，皮肤表面发痒，放屁，尿频，稀便等等。
排风最常见，某些长期受凉的部位会有冷气吹出，自己觉得象有周围冷风吹过，或者某个部位象突然放在冰箱里，其实是自己穴位排风。
我不知道怎样正确称呼，但是大多数来的客人，做完1－2小时悬灸，都会有红白相间的斑出现，我曾叫它寒斑。相对那些身体好的人来说，红色多，白色少，身体寒湿重的人，通常红白斑象鱼磷一样难看。
最早是我的一位灸师说她温灸关元的时候大腿委中处有冒泡出来的感觉，我到很久以后才感觉到自己的涌泉在灸肾腧时也会冒泡，后来有位灸友告诉我，他身上大部分的排邪是以穴位冒泡的方式进行的。
很久前在灸绳里就读到，说某些人灸后会有皮疹，我的母亲灸完肺腧后在前胸曾发出过红色的斑疹。
灸完后，红色的皮肤经常会超级痒，具体原因不知道，有人认为是热就会发痒。
这些都是客人曾经抱怨过的，我也有自身体会。放屁是正邪气交锋的结果，好比是热空气遇上冷空气，气体交换行成了风。尿频是毒素排出内脏来到膀胱，刺激膀胱立刻排泻。拉肚子也是同样道理。
很多不相信艾灸的人，一听到这样的灸感描述，感觉神乎其神的，觉得像是迷信一样。实践出真知，等哪天自己也体会到灸感就不这么说了。
快速祛寒湿方法--全身熏艾条方法(很具体，值得收藏）（附图）
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